Jak ogrzać dom bez odkręcania kaloryferów – porady przed zimnym weekendem i zmianą czasu

Przed chłodnym weekendem 24-25 października, z silnym wiatrem i ulewami w części kraju, nadawca publiczny BBC zebrał porady rodzin i ekspertów, jak utrzymać ciepło w domu bez włączania ogrzewania na pełną moc. Przy rosnących cenach energii takie sposoby mogą przynieść oszczędności w dłuższym okresie. Eksperci ostrzegają jednak, że osoby starsze i szczególnie narażone nie powinny ryzykować zdrowia. Według prognozy firmy doradczej Cornwall Insight typowy rachunek za energię ma w styczniu wzrosnąć o 276 funtów rocznie.

Ciepłe posiłki i kilka cienkich warstw

Brytyjska fundacja kardiologiczna British Heart Foundation zaleca noszenie kilku cienkich warstw ubrania zamiast jednej grubej, bo lepiej zatrzymują ciepło. Jedna z rozmówczyń BBC zastąpiła część domowych ubrań termicznymi legginsami i koszulkami z supermarketu. Inna, 27-letnia mieszkanka Devon, stawia na rozgrzewające dania, takie jak gulasze i zapiekanki makaronowe, a podczas gotowania tańczy w kuchni z małym dzieckiem.

Koc pod prześcieradło i termofor

Ponieważ w weekend zegarki cofamy o godzinę, wieczory będą dłuższe i ciemniejsze. To dobry moment, by wyjąć grubszą kołdrę – w niektórych supermarketach zimowe kołdry kosztują poniżej 20 funtów; warto szukać oznaczenia 10,5 tog lub wyższego. Część osób kładzie koc pod materac, by zatrzymać przeciągi, inni – na materac, pod prześcieradło.

Łóżko można wcześniej ogrzać termoforem, ale trzeba sprawdzić jego datę ważności. Szkocka służba zdrowia NHS Scotland radzi, by wodę z czajnika przed nalaniem chwilę ostudzić, napełniać termofor tylko w dwóch trzecich, wycisnąć powietrze przed zakręceniem i nie przykładać go bezpośrednio do skóry.

Elektryczny koc to według Emily Seymour z organizacji konsumenckiej Which? „jeden z najtańszych sposobów” na ciepło. Z testów Which? wynika, że godzina pracy koca na najwyższym ustawieniu kosztuje zwykle od 2 do 8 pensów. Londyńska straż pożarna (London Fire Brigade) radzi, by odłączać koc przed położeniem się do łóżka, chyba że ma termostat, nie używać go razem z termoforem i wymieniać co 10 lat.

Słońce w dzień, zasłony wieczorem

Drzwi warto trzymać zamknięte, by ciepło zostało w pokoju, w którym się przebywa – dodatkową izolację dają zasłony albo koce zawieszone na drzwiach. W słoneczne dni należy odsłonić okna, by słońce nagrzało pomieszczenie, a po zachodzie zasłonić je, by zatrzymać ciepło. Jedna z rozmówczyń radzi zostawić otwarte drzwiczki piekarnika po gotowaniu – nie jest to jednak wskazane w domach z małymi dziećmi. Ciepło pomagają też utrzymać dywany. Kominek lub piec na drewno w jednym pokoju może być tańszy niż ogrzewanie całego domu, choć – jak zauważa mieszkanka południowej Walii – drewno też sporo kosztuje.

Folia bąbelkowa na okna i uszczelki

Szpary przy drzwiach można zatkać specjalnymi wałkami, ale też ręcznikami albo rajstopami wypchanymi skarpetkami. W wietrzny dzień łatwo wyszukać inne przeciągi i uszczelnić je pianką, uszczelniaczem albo zatyczką do nieużywanego komina – nie wolno jednak zasłaniać wentylatorów i otworów wentylacyjnych. Przy pojedynczych szybach organizacja charytatywna National Energy Action proponuje dodatkowe przeszklenie lub zasłony termiczne, a tańszym rozwiązaniem jest folia bąbelkowa na szybach. Okien nie należy jednak trzymać stale zamkniętych, bo brak wietrzenia sprzyja wilgoci.

Rozsądne korzystanie z ogrzewania

„Nie radziłabym całkowicie rezygnować z ogrzewania” – mówi Emily Seymour, wskazując na zagrożenia dla zdrowia i ryzyko zamarznięcia rur. Warto sprawdzić, czy dostawca energii oferuje tańsze taryfy poza szczytem, odpowietrzyć kaloryfery, podnosić temperaturę stopniowo i odsunąć meble zasłaniające grzejniki. Folia odbijająca za kaloryferem kieruje ciepło z powrotem do pokoju – według National Energy Action około 35 procent ciepła z grzejników ucieka przez ściany. Niektóre zawory mają symbol płatka śniegu, który oznacza ochronę przed zamarzaniem. Rachunki może też obniżyć zmniejszenie temperatury zasilania w kotle dwufunkcyjnym, co zrobi serwisant przy przeglądzie. Bezpłatne „ciepłe miejsca”, np. w bibliotekach i domach kultury, można znaleźć w internecie lub w samorządzie.

Rachunki znów pójdą w górę

Prognozowany przez Cornwall Insight styczniowy wzrost o 16 procent byłby największy od czterech lat. Według najnowszych danych rządowych w 2025 r. w ubóstwie energetycznym żyło około 9,4 procent gospodarstw domowych w Anglii. Organizacja StepChange, pomagająca osobom zadłużonym, radzi sprawdzić prawo do dodatkowego wsparcia, takiego jak zniżka Warm Home Discount i dodatek zimowy Winter Fuel Payment, oraz kontaktować się z dostawcą energii w sprawie planu spłaty.